Meine Leistungen

Ihr Anliegen 

Sie wünschen sich einen besseren Umgang mit…
… Ihrem Gewicht
… Ihrem allgemeinen Wohlbefinden
... Verdauungsproblemen 
… hohem Blutdruck oder hohen Cholesterinwerten
… Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien 

... Vorbeugung von Krankheiten wie Diabetes Typ II, Herz-Kreislauf-Erkrankung u.v.m.

Mein Angebot 

Gemeinsam definieren wir Ihr Wunschziel und die passenden Methoden, um dieses zu erreichen. Während des Coaching-Prozesses erhalten Sie maßgeschneiderte Informationen und Tipps für Ihre typgerechte Ernährungsweise.
Individuell gehe ich auf Ihre Bedürfnisse ein. Sie erhalten Wissen und Kompetenzen rund um Lebensmittel und Nährstoffe. Und ich helfe Ihnen, neue Ernährungsgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Wenn Sie Informationen zum Ablauf und den Rahmenbedingungen wünschen, kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder Telefon für ein unverbindliches kostenloses Vorabgespräch.

Kurse

Ich biete Kurse und Vorträge zu folgenden Themen an:

  • Genussvoll essen muss nicht teuer sein
  • Lecker essen für mehr Wohlbefinden
  • Abnehmen mit Köpfchen
  • Lebensmittel einkaufen leicht gemacht – auf was muss ich achten?

Mit meiner Kollegin Daniela von Rikxoort veranstalte ich am 20. September (Aschaffenburg) und 8. November 2024 (Kahl) einen Kochkurs: "Bunte Herbstküche – leckere vegetarische Gerichte für die kalte Jahreszeit".